现在人们生活条件越来越好，餐桌上都摆满了各种肉食。每天适当吃些肉类可以给我们人体提供充足的能量，维持人体的身体健康。适当吃肉可以有效的促进大脑发育，提高人体免疫力等等。
但是肉类食物也是不能乱吃的，比如以下的这几种肉類不建议常吃。


1，猪脖子上的肉疙瘩


购买猪脖子部位的肉时要特别注意了，如果发现有灰色，黄色或者暗红色的肉疙瘩，就是平时称为肉枣的东西时，一定要剔除丢掉。因为這些肉疙瘩含有很多病菌和病毒，若经常食用很容易感染疾病。

2，鱼黑衣


烹饪过鱼人都知道， 鱼的腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭，泥土味最重的部位。含有大量類脂质 和溶菌酶等。这些都不能食用的。

3、鱼胆


鱼胆是不可以食用的，鱼胆是一味中药，具有一定的毒性，属于外用药，不能内服，有清热解毒，清肝明目，止痛的功效。
中医经常用来治疗一些疾病，魚胆与其他药材混合后才能起效，对于目赤，胆痛，喉痹，恶疮等症的治疗有一定的作用。
鱼胆只能外敷，千万不能食用。如果误食会造成中毒，重者危及生命。

4，禽类尖翅

鸡、鸭、鹅等禽类的屁股上端长尾毛的地方，即“腔上囊”是淋巴腺體集中的地方，也称之为藏污纳垢的“倉库”。含有大量的病菌，长期食用易致癌。
5、羊悬筋
羊悬筋跟羊蹄筋长的非常相似，一不小心就容易识彆错误，羊蹄筋是羊蹄的韧带，北方多见，具有一定的食疗作用。
但羊悬筋（又称蹄白珠）是羊蹄筋的一种不良物质，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组織，别看嚼起来津津有味，对人体健康是不利的。
6，鸭脖鸡脖
鸡脖鸭脖千万不要吃皮和器官。很多人喜欢在外面购买卤鸭脖食用，更是喜欢吃表面的皮，觉得特别好吃有味。殊不知它含有大量的高胆固醇，常食用对身体健康不利。
鸡头也是能食用的，民间有句谚语：十年鸡头赛砒霜。鸡的越老毒性越强。